ガーミンの心電図対応機種はどれ？血圧測定できる機種は？それぞれの機能の対応状況を徹底解説！

ガーミン(Garmin)のスマートウォッチは、GPS機能やフィットネス機能で高い評価を受けてきましたが、近年では心電図や血圧測定といった健康管理機能にも注目が集まっています。特に心電図対応機種がどれなのか、血圧測定できるのか、についてはと疑問に思っている方も多いはずです。

この記事では、ガーミンの心電図機能が使えるモデルを一覧で紹介するだけでなく、日本での利用可否や認可がいつなのか、非正規な手段のリスクまでしっかり解説しています。また、心電図機能や血圧測定機能を使えるガーデン以外のおすすめのスマートウォッチもあわせて紹介しており、それぞれの機能を有したスマートウォッチの購入を検討している方にも役立つ情報が満載です！

健康管理をもっと手軽に、もっとスマートにしたいあなたのために、知っておきたいポイントをわかりやすくまとめました。どの機種を選べばよいか迷っている方も、ぜひ最後までご覧ください！

ガーミンの心電図対応機種や、血圧測定できる機種は？

ガーミンのスマートウォッチは日本で心電図機能が使える？

2025年4月23日より、ガーミンのスマートウォッチで心電図（ECG）機能が日本国内でも正式に利用できるようになりました！これは、ガーミンが厚生労働省の承認を得たことにより実現したもので、医療機器としての一定の基準を満たしたモデルに限り、利用が可能となっています。

心電図機能とは、心臓が発する微弱な電気信号を計測し、リズムの乱れや不整脈の兆候をチェックするためのものです。ガーミンの心電図アプリでは、約30秒間の記録を通じて、心房と心室の活動が正常かどうかを可視化し、「洞調律」や「心房細動（AFib）」といった結果を表示します。

日本国内でこの機能を使うには、対応するGarminウォッチとスマートフォンアプリ「Garmin Connect」をペアリングし、初回の設定を行う必要があります。アプリでは、計測結果をグラフとコメントで表示し、健康状態の変化を記録として蓄積。結果をPDF形式で出力すれば、医師との情報共有にも活用できます。

ただし、すべてのGarminウォッチがこの機能に対応しているわけではない点にご注意ください。以下で心電図機能に対応したモデルを詳しくご紹介します。

ガーミンの日本で心電図機能が使えるモデルを紹介

2025年4月23日から提供が開始された心電図機能は、以下のガーミン製スマートウォッチの特定モデルで使用できます。これらのモデルは、必要なハードウェアに加えて、ソフトウェアのアップデートにより心電図アプリが使用可能になります。

【対応モデルの一例】

• Venu 3 / Venu 3S（ソフトウェアバージョン7.07以降）
• Enduro 3（ソフトウェアバージョン11.28以降）
• epix Pro Gen 2（ソフトウェアバージョン14.68以降）
• fēnix 8 AMOLED / Dual Power（ソフトウェアバージョン14.68以降）
• fēnix 7 Pro（Wi-Fiモデルのみ対応）
• tactix 8（ソフトウェアバージョン12.57以降）
• quatix 7 Pro（ソフトウェアバージョン14.68以降）

これらのモデルは日本を含む対応国で心電図アプリの利用が可能となっており、アプリのインストールと設定を行うことで、すぐに使用を開始することができます。

特に人気を集めているのは「Venu 3」シリーズです。フィットネス向け機能が充実している上に、軽量でデザイン性も高く、日常使いに最適です。また、「Enduro 3」や「fēnix 8」などの高耐久モデルは、アウトドアや過酷なレース環境下でも安定して測定が可能で、タフなユーザーにぴったりです。

以下に、代表モデルの機能比較を簡単にまとめました：

モデル名	主な用途	心電図対応	特徴
Venu 3	フィットネス・健康管理	○	軽量・スタイリッシュ
Enduro 3	長距離・レース	○	超長時間バッテリー
fēnix 8	スポーツ全般・登山	○	ソーラー充電対応
epix Pro	ビジュアル重視・全天候	○	AMOLED高解像度画面

各モデルにはそれぞれの強みがありますので、ライフスタイルや使用目的に合わせた選び方が重要になります。

心電図機能はいつから使えるようになった？

ガーミンの心電図アプリは、日本国内では2025年4月23日（水）から正式に利用可能となりました。この日は、ガーミンジャパン株式会社が公式にサービス提供を発表した記念すべき日でもあります。

それまでは、アメリカやヨーロッパなどの一部の国で先行して機能提供が行われていましたが、日本では医療機器としての規制が厳しく、導入には長い準備期間が必要でした。ガーミンはこの期間に国内向けの臨床試験や安全性評価を行い、厚生労働省から医療機器としての承認を取得。ようやく国内のユーザーもこの革新的な機能を体験できるようになったのです！

この提供開始と同時に、Garmin Connectアプリおよび対象モデルのソフトウェアにアップデートが配信され、すでに対象機種を持っているユーザーは無償で心電図アプリを利用することができるようになりました。

このように、心臓の健康状態を日常の中で簡単に確認できる技術が、ガーミン製品において日本で使えるようになりました！健康管理がより身近なものになり、ガーミンのスマートウォッチの利便性がますます向上したといえそうです！

ガーミン以外の心電図機能対応のおすすめスマートウォッチを紹介！

ガーミン以外の心電図対応モデルが気になっている方も多いのではないでしょうか。そこでここでは、日本の規制当局から正式に承認を受け、国内で心電図アプリを利用できる、おすすめのスマートウォッチを具体的にご紹介していきます！

1. Apple Watch Series 10

iPhoneをお使いの方にとって、心電図機能付きスマートウォッチの最有力候補となるのが、やはりApple Watchです。中でも最新の「Apple Watch Series 10」は、これまでのモデルで培われてきた信頼性と機能性をさらに向上させたモデルと言えるでしょう。もちろん、心電図アプリは日本のPMDA承認済みです。

• 心電図の測り方: とても簡単です！文字盤のアプリ一覧から「心電図」アプリを起動し、腕に装着したWatchのDigital Crown（竜頭）に反対側の手の指をそっと乗せて約30秒待つだけ。これで、記録が完了します。計測結果はすぐにWatch上で確認でき、詳細な波形データは連携しているiPhoneの「ヘルスケア」アプリに自動で保存されます。
• 注目の機能:
  • 心房細動（AFib）の検知: 不規則な心拍リズムの兆候を捉え、通知してくれます。早期発見が大切な心房細動の気づきを与えてくれる可能性があります。
  • 豊富なヘルスケア機能: 心電図以外にも、血中酸素ウェルネス測定、心拍数モニタリング（高/低心拍数の通知含む）、皮膚温測定（周期記録の推定などに活用）、睡眠ステージ記録、転倒検出、そして最新モデルでは衝突事故検出など、日々の健康管理や安全確保に役立つ機能が満載です。
  • シームレスな連携: iPhoneとの連携は抜群で、通知確認、通話、Apple Payでの支払いなど、日常をより便利にしてくれます。
• どんな人におすすめ？: 日常的な健康管理を手軽に始めたい、最新のヘルスケア機能を活用したい、そしてiPhoneをメインで使っている全ての方におすすめできます。デザインやバンドのカスタマイズ性が高いのも魅力ですね！
• 少し気になる点: やはりAndroidスマートフォンでは使えないこと、そして他のスマートウォッチと比較すると価格帯が高めであることが挙げられます。バッテリー持続時間も、使い方によっては毎日の充電が必要になる点は留意しておきましょう。

2. Apple Watch Ultra 2

Apple Watchの中でも、よりタフで高機能なモデルを求めるなら「Apple Watch Ultra 2」が選択肢に入ります。こちらもSeries 10と同様に、日本のPMDA承認済みの心電図アプリを搭載しています。

• 心電図の測り方: Series 10と全く同じです。アプリを起動し、Digital Crownに指を触れて30秒間計測します。
• Ultraならではの特徴:
  • 頑丈な設計: チタニウムケースを採用し、過酷な環境にも耐えうる設計になっています。アウトドアスポーツやハードなアクティビティを楽しむ方に最適です。
  • 長いバッテリー持続時間: 標準的なApple Watchモデルよりもバッテリーが長持ちするため、数日間のトレッキングなどでも安心感があります。（※通常使用で最大36時間、低電力モードでさらに延長可能）
  • 明るいディスプレイ: 直射日光下でも非常に見やすい、Apple Watch史上最も明るいディスプレイを搭載しています。
  • 高精度なGPS: 2周波GPSに対応し、特に高層ビル街や山間部など、GPS信号が届きにくい場所での測位精度が向上しています。
  • カスタマイズ可能なアクションボタン: よく使う機能を割り当てられる物理ボタンがあり、操作性も向上しています。
• どんな人におすすめ？: 登山、トレイルランニング、ダイビング（対応アプリ使用時）など、本格的なアウトドア活動やスポーツに取り組むiPhoneユーザーで、最高のパフォーマンスと耐久性を求める方には、これ以上ない選択肢でしょう。もちろん、日常使いでもその存在感と機能性は魅力的です！
• 少し気になる点: Series 10よりもさらに高価であること、そして本体サイズが大きめなので、手首が細い方には少し大きく感じるかもしれません。

3. HUAWEI WATCH GT 5 Pro

そして、Androidユーザーはもちろん、iPhoneユーザーにも新たな選択肢として強くおすすめしたいのが「HUAWEI WATCH GT 5 Pro」です！ 高い質感のデザイン、業界トップクラスのバッテリー持続時間、そして充実した健康管理機能で人気のモデルですが、ついに心電図（ECG）機能が日本国内の医療機器承認を取得し、ソフトウェアアップデートを通じて利用可能になりました！

• 心電図の測り方: ファーウェイヘルスケアアプリで初期設定後、ウォッチ本体の側面下部にある電極ボタンに反対側の手の指を触れ、約30秒間安静にすることで測定が可能です。測定された心電図データは記録され、必要に応じて医師と共有するためのレポート出力もできます。
• 注目の機能:
  • 待望の国内版ECG解禁: PMDA承認により、日本で購入したモデルでも安心して心電図機能を使えるようになったのは大きな進歩です！
  • 圧倒的なバッテリー持続時間: 通常使用で1週間以上（モデルや使い方による）持つバッテリーは、頻繁な充電の手間から解放されたい方にとって最大の魅力の一つでしょう。
  • 高度な健康モニタリング: 心拍数、血中酸素レベル、睡眠、ストレスレベルなどを24時間モニタリング。特に睡眠トラッキング技術「TruSleep™」は定評があります。
  • 多彩なワークアウトモード: 100種類以上のワークアウトモードを搭載し、詳細なデータ分析も可能です。
  • OSを選ばない互換性: ファーウェイヘルスケアアプリを通じて、Androidスマートフォンだけでなく、iPhoneとも連携できる点も嬉しいポイントです。
• どんな人におすすめ？: バッテリー持ちを最重視する方、Androidスマートフォンをお使いの方、iPhoneユーザーでApple Watch以外の高機能ウォッチを探している方、デザイン性を重視する方などに広くおすすめできます。
• 少し気になる点: アプリストアのラインナップはApple Watch（watchOS）や他のWear OS搭載ウォッチと比較するとまだ限定的かもしれません。また、ECG機能の利用開始にあたっては、ヘルスケアアプリ内での設定や同意が必要になります。

スマートウォッチの心電図機能に関する注意点

ここで紹介したスマートウォッチは、いずれも日本で承認された心電図機能を搭載していますが、利用にあたっては以下の点を理解しておくことが重要です！

• 診断ではなく、あくまでスクリーニング: スマートウォッチの心電図機能は、心房細動などの特定の不整脈の兆候を「検出」することを目的としています。病気を「診断」するものではありません。記録された波形や結果に異常が見られた場合や、体調に不安がある場合は、必ず医療機関を受診し、医師の診断を受けてください。自己判断は禁物です！
• 測定時の状態: 正確な測定のためには、安静な状態で、指示された正しい姿勢で測定することが大切です。動いていたり、リラックスできていなかったりすると、正確な記録が取れない場合があります。
• 対応スマートフォン: 前述の通り、ウォッチによっては連携できるスマートフォンが限定される場合があります（特にApple WatchやGalaxy Watch）。購入前に、お持ちのスマートフォンに対応しているか必ず確認しましょう。

心電図機能付きスマートウォッチは、日々の健康状態を手軽に把握するための一助となる便利なツールです。しかし、その機能と限界を正しく理解し、医療機器としての側面も意識しながら活用することが大切ですね！

ガーミンの心電図対応機種や血圧測定できる機種の現状について詳細解説

ガーミンのスマートウォッチで血圧は測れる？

「ガーミンのスマートウォッチで血圧も測れたら完璧なのに…！」そう感じている方は少なくないでしょう。ここでは、ガーミンのスマートウォッチにおける血圧測定機能の現状について、詳しく解説していきますね！

結論から言うと、2025年4月時点において、ガーミンのどのスマートウォッチモデルにも、単体で血圧を直接測定する機能は搭載されていません。

なぜ現状、ガーミンはその機能を搭載していないのでしょうか？ スマートウォッチで正確な血圧を測定することは、技術的に非常にハードルが高いのが実情です。手首の血管から光学センサー等で血圧を推定する技術は開発が進められていますが、従来の腕にカフを巻くタイプと同等の精度を安定して出すことや、医療機器としての認証を得ることは、まだ多くの課題があります。

実際に、一部の他社スマートウォッチでは、ミニチュアのカフを内蔵したり、別途キャリブレーション（校正）が必要な方式で血圧測定機能の搭載を試みているモデルも存在します。しかし、これらの技術もまだ発展途上であったり、使用方法に制限があったりするのが現状です。ガーミンは、現時点ではこれらの方式を主力製品には採用していません。おそらく、精度や実用性、バッテリーへの影響などを総合的に判断しているものと考えられます。

血圧管理のためにガーミン製品でできること

ガーミンのスマートウォッチで直接測定はできませんが、血圧管理に役立つ方法や、関連する健康機能はいくつかあります！

ガーミンは「Garmin Connect」アプリを中心としたエコシステムを構築しており、外部のデバイスで測定したデータをGarmin Connectに取り込むことで、健康情報を一元管理することを目指しています。例えば、ガーミンが一部地域で提供するスマート血圧計「Index BPM」や、日本でも発売されているスマート体重計「Index S2」などがこれにあたります。これらのデバイスを使えば、体重、体脂肪率、BMI、骨格筋量、そして（Index BPMを使用した場合）血圧といったデータをGarmin Connectアプリに集約し、スマートウォッチで記録した活動データや睡眠データと合わせて、総合的に健康状態を確認できます。

現状のまとめと注意点

現状をまとめると、ガーミンのスマートウォッチ単体での血圧測定はできません。ガーミンは現在、GPS・スポーツ機能や、心拍・ストレス・睡眠といった他の健康指標の高精度なモニタリングと、Garmin Connectを通じたデータ統合に力を入れています。

将来的に技術が進歩し、ガーミンのスマートウォッチにも血圧測定機能が搭載される可能性はゼロではありませんが、現時点ではありません。

血圧管理が目的の場合は、現状では必ず医療機器として認証された専用の血圧計を使用し、医師に相談するようにしましょう。ガーミンのスマートウォッチは、あくまで日々の健康意識を高め、ライフスタイルを記録・分析するための優れたツールとして活用するのがおすすめです！

血圧測定機能対応のおすすめスマートウォッチを紹介！

ガーミンのスマートウォッチには残念ながら血圧測定機能がありませんが、「どうしてもスマートウォッチで血圧を測りたい！」という方もいらっしゃるかと思います。 そんな方のために、ここでは2025年4月現在、日本国内で利用可能で、特に注目されている血圧測定機能を持つスマートウォッチ（またはウェアラブル血圧計）をいくつかご紹介します！

1. HUAWEI WATCH D2 ウェアラブル血圧計

• 特徴: このスマートウォッチの最大の特徴は、本体とバンド（ベルト）部分に小型のポンプと加圧バッグ（カフ）を内蔵している点です！ 従来の腕帯式血圧計に近い「オシロメトリック法」で血圧を測定するため、光学センサーのみに頼る方式よりも原理的に精度が期待できます。
• 認証: 日本の「管理医療機器」認証を取得しています（認証番号: 306AGBZI00008000）。これは大きな安心材料ですね！
• 測定方法: 測定時にはバンド部分が膨らみ、腕を圧迫します。正しい姿勢（腕を心臓の高さに保つなど）で、安静にして測定する必要があります。
• その他の機能: 血圧測定だけでなく、心電図（ECG、こちらも日本のプログラム医療機器承認取得済み！）、心拍数、血中酸素レベル、睡眠、ストレス測定など、一般的なスマートウォッチとしての健康管理機能も充実しています。
• 注意点: カフ方式のため、測定には少し時間がかかります。また、睡眠中の自動測定機能は管理医療機器認証の範囲外となっています。デザインも、ポンプ機構を内蔵するため、一般的なスマートウォッチより少し厚みがあるかもしれません。

2.オムロン HeartGuide (HCR-6900T-M)

• 特徴: こちらは、健康機器メーカーのオムロンが開発した「ウェアラブル血圧計」です。見た目は腕時計型ですが、その本質は医療機器認証を受けた高精度な血圧計と言えるでしょう。HUAWEI WATCH D2と同様に、バンド部分にカフを内蔵し、オシロメトリック法で測定します。
• 認証: もちろん、日本の「管理医療機器」認証を取得済みです（認証番号: 301AGBZX00046000）。医療機器メーカーならではの信頼性があります。
• その他の機能: 血圧測定がメインですが、歩数、移動距離、消費カロリーといった活動量計としての機能や、睡眠トラッキング機能も搭載しています。スマートフォンの通知機能もあります。
• 注意点: デザインは血圧計としての機能を優先しているため、やや大きく厚みがあり、一般的なスマートウォッチとは少し印象が異なるかもしれません。価格も比較的高価な傾向があります。

選ぶ際のポイントまとめ

• 認証の有無: 健康管理に役立てたいなら、「管理医療機器」認証は重要なチェックポイントです。
• 測定方式: カフ（加圧）方式か、それ以外の方式か。現状、認証品はカフ方式が主流です。
• 機能の優先順位: 血圧測定が最優先か、他のスマートウォッチ機能（スポーツ記録、決済、アプリなど）も重視するか。
• デザインや価格: 日常的に身に着けるものなので、見た目や予算も考慮しましょう。

血圧測定機能付きのスマートウォッチはまだ選択肢が限られていますが、HUAWEIやオムロンのようなメーカーから信頼性の高いモデルが登場しています。ご自身の目的やライフスタイルに合った一台を見つけて、健康管理に役立ててくださいね！ ただし、繰り返しになりますが、健康上の懸念がある場合は必ず医師に相談しましょう。

ガーミンで活用できる他の健康管理機能

ガーミンのスマートウォッチには、残念ながら現時点で直接的な血圧測定機能や（日本国内での）心電図機能はありませんが、がっかりしないでください！ ガーミンデバイスは、日々の健康状態を多角的に把握し、管理するための優れた機能がたくさん搭載されているんです！

ここでは、ガーミンウォッチで特に役立つ主な健康管理機能をご紹介します。これらを活用することで、ご自身の体調変化に気づきやすくなり、より健康的な生活を送るためのヒントが得られますよ。

• 光学式心拍計 (手首での心拍測定)： 心拍数は、体調を知るための基本的なバロメーターです。ガーミンの多くのモデルでは、24時間手首で心拍数を計測し続けてくれます。
  • 安静時心拍数: リラックスしている時の心拍数を知ることで、体力レベルの変化やオーバートレーニングの兆候に気づけることがあります。
  • 運動時心拍数: トレーニング強度を把握し、効果的な運動を行うのに役立ちます。
  • 異常心拍アラート: 設定した値を超えたり下回ったりした場合に通知してくれる機能（一部モデル）もあり、体調の急な変化を知らせてくれる可能性も。
• Body Battery (ボディバッテリー) ：ガーミン独自の面白い機能です！心拍変動、ストレスレベル、睡眠の質、アクティビティ量などから、あなたの身体的なエネルギー残量を「見える化」してくれます。
  • 数値が高い時：エネルギー満タン！活動的に過ごしたり、トレーニングに集中したりするのに適しています。
  • 数値が低い時：エネルギー切れ寸前…。休息を優先したり、軽い活動にとどめたりする目安になります。 日々のエネルギーレベルを把握することで、無理のない活動計画を立てやすくなりますね！
• ストレスレベル計測 ：心拍数の変動（HRV）を解析して、現在のストレスレベルを推定してくれます。ストレスが高い状態が続くと、体に様々な影響が出ることがありますよね。
  • 自分のストレスレベルを客観的に知ることで、意識的にリラックスする時間を作るきっかけになります。
  • 一部モデルには、呼吸法をガイドしてくれるリラックスタイマー機能も搭載されています。
• 睡眠モニタリング ：質の高い睡眠は、健康維持に不可欠です！ガーミンウォッチは、睡眠中の体の動きや心拍数から、睡眠時間だけでなく、睡眠の質（浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠のサイクル）も分析してくれます。
  • 毎日の睡眠スコアを確認して、睡眠習慣を見直すきっかけに。
  • 睡眠の質が、日中のBody Batteryやパフォーマンスにどう影響しているかも確認できます。
• 血中酸素トラッキング (Pulse Ox)： 血液中にどれくらいの酸素が含まれているかを推定する機能です（※）。特に睡眠中のデータは、睡眠の質を評価する参考情報の一つになります。また、高地トレーニングなど、特殊な環境下での体の適応状態を知る目安にも使われます。 （※注意：血中酸素トラッキング機能は、医療機器ではなく、あくまで一般的なウェルネス・フィットネス目的の機能です。病状の診断や管理に使用することはできません。）
• 呼吸数 ：1分間あたりの呼吸数を計測します。リラックスしている時とストレスを感じている時では呼吸数が変わることがあるため、自身の状態を把握する参考になります。
• 水分補給トラッキング： アプリ上で飲んだ水の量を記録し、目標達成度を確認できます。忘れがちな水分補給を意識するのに役立ちます。
• 女性の健康トラッキング： 月経周期や妊娠の経過を記録し、症状や体調の変化を管理する機能です（対応モデルのみ）。

これらのデータはすべて「Garmin Connect」アプリに集約され、日・週・月単位での傾向や、各データの関連性をグラフなどで分かりやすく確認できます。

なお、ご紹介した機能は、全てのガーミンウォッチに搭載されているわけではありません。例えば、血中酸素トラッキングやBody Batteryなどは、比較的新しいモデルや上位機種に搭載されていることが多いです。購入を検討する際は、欲しい機能が搭載されているか、各モデルのスペックをしっかり確認してくださいね！

血圧や心電図といった特定の機能はありませんが、これらの多彩な健康管理機能を組み合わせることで、ガーミンのスマートウォッチはあなたの体調を総合的に把握し、より健康的な生活をサポートする頼もしいパートナーになってくれるはずです！

総括

記事のポイントをまとめます。

ガーミンの心電図や血圧機能はまだ日本で制限があるものの、他の健康管理機能はとても充実しています。今後の展開に期待しつつ、自分に合った使い方を見つけてくださいね！

ご覧いただきありがとうございました。